Скачать с ютуб กระดูกสันหลังเสื่อม รักษาอย่างไร? เข้าใจทุกประเด็นในคลิปนี้ [หาหมอ by Mahidol Channel] в хорошем качестве

กระดูกสันหลังเสื่อม รักษาอย่างไร? เข้าใจทุกประเด็นในคลิปนี้ [หาหมอ by Mahidol Channel]

กระดูกสันหลังเสื่อม - คนไข้มาปรึกษากับ รศ.นพ.วิทเชษฐ พิชัยศักดิ์ เนื่องจากมีอาการปวดสะโพกซ้าย มานาน 1 ปี เวลายืนหรือเดินนาน ๆ จะปวดมาก บางครั้งนั่งนาน ๆ ก็ทำให้ลุกไม่ขึ้น คุณหมอให้ความเห็นว่า คนไข้รายนี้เป็น “กระดูกสันหลังเสื่อม” ซึ่งคนสูงอายุมักจะมีอาการกระดูกสันหลังเริ่มเสื่อมสภาพ แนะนำให้หมั่นออกกำลังกายโดยเฉพาะส่วนหลัง ไม่ใช้งานหลังมากเกินไป เช่น ไม่ยกของหนัก อย่าให้น้ำหนักตัวมากเกินไป #กระดูกสันหลังเสื่อม #สุขภาพดีทุกวัน #MahidolChannel ติดตามชมคลิปความรู้เรื่องโรคและสุขภาพ ทุกวันอังคาร, พฤหัสฯ และเสาร์ เวลา 20.30 น. ทาง YouTube:    / mahidolchannel   –––––––––––––––––––– ติดตามช่องทางใหม่ของ Mahidol Channel ผ่าน LINE Official Account ได้แล้ววันนี้! เพียงกดที่ลิงค์ https://lin.ee/d4KkmOg หรือกดเพิ่มเพื่อน แล้วพิมพ์ @mahidolchannel ที่ช่องค้นหาของแอปพลิเคชัน LINE –––––––––––––––––––– YouTube:    / mahidolchannel   Facebook:   / mahidolchannel   Mahidol University มหาวิทยาลัยมหิดล: https://www.mahidol.ac.th/th Website | https://channel.mahidol.ac.th/ คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล | http://www.si.mahidol.ac.th/th/