📌 ALLENAMENTO CROSSFIT STYLE - SENZA SALTI| Cotto al Dente - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно ALLENAMENTO CROSSFIT STYLE - SENZA SALTI| Cotto al Dente в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно ALLENAMENTO CROSSFIT STYLE - SENZA SALTI| Cotto al Dente или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон ALLENAMENTO CROSSFIT STYLE - SENZA SALTI| Cotto al Dente в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

ALLENAMENTO CROSSFIT STYLE - SENZA SALTI| Cotto al Dente

Un allenamento crossfit style no jump, quindi useremo alcuni degli schemi tipici del crossfit per allenare tutto il corpo senza salti a carico delle articolazioni! Non puoi vincere senza aver prima imparato a perdere. EMOM ABS 1 MINUTO PLANK 30 BUTTERFLY 30 CRUNCH 90 1 MINUTO SIDE PLANK DX 30 REVERSE CRUNCH 20 SIT UP 1 MINUTO SIDE PLANK SN 30 CRUNCH A LIBRO 40 RUSSIAN TWIST 1 MINUTO PLANK EMOM 15 MINUTI 30 SQUAT 20-25 PUSH UP 8-10 DEADLIFT A LATO 20-24 ROW 60 sec PUGILE 20-25 SFINGE 24 AFFONDI POST 20 SWING 24 AFFONDI LATERALI 60 sec SIT UP 24 PLYO CLIMBERS 15 HUMMER + PRESS UP 25 GOBLET SQUAT 10 COMMANDO + 10 SHOULDER TAP 60 sec KNEE TO SQUAT AMRAP 17 MINUTI 5 MINUTI 5 SNATCH DX 5 SNATCH SN 8 GOBLET SQUAT 5 AFFONDO POST DX 5 AFFONDO POST SN 45 SEC REST 5 MINUTI 8 SIT UP 8 PUSH UP 8 SQUAT 4 BURPEE LENTI 45 SEC REST 5 MINUTI 5 THRUSTER DX 5 THRUSTER SN 8 SWING CAMBIO MANO 5 BURPEE COI PESI 5 DEADLIFT #workout #allenamento #fitness #alleniamoci CONTATTI - INSTAGRAM / channel - https://www.facebook.com/search/top?q... - EMAIL [email protected] - WEB https://www.cottoaldente.it/

Comments