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과일 건강하게 먹는 법 추천! 식전 VS 식후 언제 먹는 게 좋을까?

맛좋고 영양 풍부한 과일이 다이어트의 적, 혈당 올리는 주범으로 오해받고 있습니다. 과일은 죄가 없습니다. 먹는 방법과 타이밍이 잘못 되었을 뿐이죠. 김소형 원장과 함께 건강하게 과일 먹는 법을 알아봅시다! ↓↓과일 건강하게 먹는 방법을 글로 보실분은 요기로↓↓ https://blog.naver.com/channel__h/221... ------------------------------------------------------------------------- ▶ 김소형 채널H 블로그 https://blog.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 포스트 https://post.naver.com/channel__h ▶ 김소형 채널H 인스타그램 / oldmiko_dr.sh_

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