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식사 전에 먹는 과일, 식사 후에 먹는 과일 5 лет назад

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식사 전에 먹는 과일, 식사 후에 먹는 과일

식사 후 2시간, 간식으로 먹는 것이 가장 좋아 “식사 시작하면서 과일을 먹는 것도 문제가 있습니다. 식후 곧바로 먹는 것 역시 문제가 됩니다. 식사를 하고 2시간쯤 지나서 과일을 먹는다고 생각하면 됩니다.” 문의(063)433-7626 http://healingschool.kr 자연식물식 황성수 박사의 고혈압, 당뇨, 비만, 만성신부전증 탈출학교 '황성수힐링스쿨' 현미식물식으로 건강을 되찾는 비결을 소개합니다. #자연식물식 #현미채식 #힐링스쿨 #고혈압 #당뇨 #만성신부전증

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