Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Vipassana Guided Meditation - 30 Minute Advanced Sit или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Less guidance. More silence. Just the important bits. Use this Vipassana meditation to strengthen your determination, awareness and equanimity - to become an island onto yourself. As with the beginner pieces, practice everyday, preferably once in the morning and once in the evening, to experience observable and lasting changes in your life. Go back to the beginner sits whenever you feel like to need to. Enjoy! If you'd like to give your practice a boost, and find some real and lasting peace and harmony, you can find a lot more information at Can You Zen: https://canyouzen.com Note: Screen is mostly blacked out during meditation to save power or battery on your device. 00:00 Settling in & Anapana 09:42 Vipassana 29:25 Meta