Скачать с ютуб 5 Modi per Abbassare subito la Frequenza Cardiaca в хорошем качестве

5 Modi per Abbassare subito la Frequenza Cardiaca

Una delle domande che ricevo di più è quella riguardante la frequenze cardiaca. In moltissimi mi chiedono come si fa ad abbassare questa dannata frequenza cardiaca durante la corsa e in questo video ti voglio mostrare allora alcune metodologie per tenere sotto controllo il tuo cuore durante la corsa. 🟢 E se vuoi migliorare le tue corse assieme a noi, scopri la RUNNING SCHOOL DI CORRERE NATURALE: https://www.correrenaturale.com/on-li... ➖➖➖➖➖➖ ✅ Scopri il PIACERE DELLA CORSA, scopri Correre Naturale ‣ http://www.correrenaturale.com/ 🔸 Iscriviti al nostro CANALE YOUTUBE e non perdere neanche un nostro video ‣    / correrenaturale   🔸 Rimani sempre aggiornato sulle novità del mondo di Correre Naturale grazie alla nostra PAGINA FACEBOOK ‣   / correrenaturale   🔸 Unisciti alla nostra community e condividi la tua esperienza sul GRUPPO FACEBOOK “Running Culture di Correre Naturale” ‣   / correrenaturale   🔸Segui le nostre avventure, gli eventi ed i dietro le quinte su INSTAGRAM ‣   / correrenaturale   🔸Leggi ogni mese nuovi articoli gratuiti su corsa, movimento e benessere nel nostro BLOG ‣ http://www.correrenaturale.com/blog ➖➖➖➖➖➖ 00:00 - Tenere il Cuore sotto Controllo 00:21 - La Gestione degli Allenamenti 00:40 - La Respirazione 01:40 - Caffè e Bevande Energetiche 02:44 - Il Meteo 03:29 - La Disidratazione 04:51 - Il Miglior modo per Abbassare la FC 05:46 - Il Segreto per Correre Veloci