Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Best Plyometric Exercises To Jump Higher или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
These are 12 of the best exercises you can use to jump higher and increase your vertical jump from @GarageStrength Coach Dane Miller. Sign Up FREE for 7 Days to our Athlete Strength Training App - Peak Strength 🥇 👉 https://www.peakstrength.app/?utm_sou... #garagestrength #speed #strength Join our Discord 👉 / discord Become A Channel Member and Get EXCLUSIVE Livestreams each week! 👉 / @garagestrength Subscribe to Peak Strength YouTube Channel @PeakStrengthApp 👉 / peakstrengthapp LISTEN TO OUR PODCAST 🎙🏆🎙@GarageStrengthClips 👉 / garagestrengthclips 👉 https://feeds.megaphone.fm/HUM1295049334 0:00 Plyometric Exercises 1 to 3: Seated Jumps 2:03 Keys To Jumping Higher 3:09 Plyometric Exercises 4 to 6: Pogo Jump Progression 6:34 Plyometric Exercises 7 to 9: Depth Drop Progression 9:23 Plyometric Exercise 10: Weighted Jumps 10:25 STRENGH EXERCISES YOU CAN'T IGNORE!