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ダンスエアロに飽きてきたら　ヒップホップで脚痩せ！リズム系エクササイズ

楽しいダイエットプログラム、「リズムエクササイズ」の動画です。ヒップホップダンスでお洒落に痩せるダンササイズ動画。エアロビクスとは一味違う動きをしますので、ダンスエアロに飽きてきたときや、太もも・ふくらはぎを細くしたい脚痩せユーザーにおすすめします。ヒップホップのリズムは浅いスクワット運動と似ていますので、筋肉痛になったときは治るまで待ちましょう。 この動画でどのくらい痩せるの？ 消費カロリー・ダイエット効果はこちら https://ppp-sss.com/blog/dance737.html ―――――――――――――――――――――――――― ■人気の動画 痩せすぎ注意ダンス    • 痩せすぎ注意ダンス　簡単な動きで痩せるダイエットエクササイズ   本当に痩せるダンス    • 【本当に痩せるダンス】効果的なエクササイズで目指すは10キロダイエット   リズムでダイエット    • 簡単 ヒップホップ ダンス エクササイズ ｜ １日１回でみるみる痩せるダイ...   １分で分かるバク転    • １分で分かるバク転のやり方 練習方法   ダンス初心者の基礎    • ダンス初心者はコレから練習 ｜ アイソレーションのやり方   ■主要チャンネル    / webdancelesson      / dancediet      / dancecoaching   https://ppp-sss.com/blog/ (ブログ)