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"물 2L 마시기, 집착하지 마세요" '이것'을 회복해야 건강하게 살 수 있습니다 | 빅퀘스천 이계호 교수 편 몰아보기

[순서] 00:00 프롤로그 00:40 강연자 소개 01:23 인간의 살과 뼈의 성분, 자연의 '이것'과 같다? 05:36 먹거리의 본질이 바뀌게 된 충격적인 이유 08:50 현 시대의 닭고기, 무엇이 문제인가? 11:40 건강을 위해서는 '실패한 성공자'가 되지 마세요 13:12 우리나라에 소나무 다음으로 많다는 '이 나무' 19:20 인간에게 어금니가 20개나 있는 이유 21:09 탄수화물 제대로 안 씹고 삼키면 일어나는 일 24:59 우리 몸에 물이 부족하면 어떻게 될까? 25:57 매일 물 2L씩 챙겨 마시지 마세요 30:55 2부 프롤로그 31:21 구독자 인사 31:34 암 환자들의 가장 큰 ‘착각’ 32:46 건강을 위해 반드시 추구해야 할 ‘이것’ 34:31 한국인들이 유독 크게 느끼는 '이 스트레스' 36:03 스트레스가 건강에 치명적인 이유 36:46 스트레스 받을 땐 '이 음식'을 드세요 38:48 스트레스 안 받고 사는 가장 '확실한' 방법 41:34 기쁜 일이 없다면 '이렇게'라도 하세요 42:32 건강하게 살고 싶다면 '이 사실'을 꼭 믿으세요 현대인의 건강이 위협받는 이유. 우리 먹거리를 전수조사 하고 계신 이계호 교수님은 "기본이 무너졌기 때문"이라고 강조하시는데요. 몸 건강부터 정신 건강까지, 어떻게 하면 기본을 바로 세우고 고통받지 않는 삶을 살 수 있는지. 이계호 교수님 빅퀘스천 전체 영상을 통해서 다시 한번 되새겨 보면 어떨까요? :) ---------------------------------- #빅퀘스천 #sbsbiz #인문학 #태초먹거리 #이계호 #이계호교수 #건강 #과학 #먹거리 #음식 #건강식 #건강비결 #건강비법 #장수 #고령화 #암환자 #암환자식단 #질병 #질병치유 [출연 및 협업문의] [email protected] [빅퀘스천 소통공간] 인스타그램 @big.questionnn 블로그 blog.naver.com/big_question1