Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Speed & Footwork Drills for SPECIFICALLY for Hockey Defenceman или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
It's time to get relentless with your training. IN THIS VIDEO: Coach Kyle goes through defenceman specific footwork and speed drills and how to maximize your movement mechanics to start playing more aggressive and become the ultimate shutdown defenceman. GET VALUE FROM THIS VIDEO? STAY CONNECTED WITH US! We're consistently putting out the best Strength & Conditioning content to help Hockey Players take their game to the next level. If you enjoyed this video, you'll love what we're putting out here: Instagram: / relentless.hockey Facebook: / relentlesshockey Training Articles: http://RelentlessHockey.com/articles Time Stamps: 0:00 - Intro 0:22 - Movement Mechanics for Defenceman 1:27 - 5 Yard Shuffle 2:12 - Linear Figure 8 3:07 - Multi-Directional Change of Directions 4:13 - Curvilinear Run 5:33 - Quick Feet Starts 6:18 - Open to Go's (Corner Pick Ups) 7:53 - Get Faster