У нас вы можете посмотреть бесплатно 20 Min Weighted Pilates Cardio Workout | 28 Day Pilates Challenge day 3 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Full Body Cardio Pilates Workout with Ankle Weights | Warmup & Cooldown Included Equipment Required: Ankle weights or light dumbbells for arm exercises (optional) This workout is designed to challenge your strength and cardiovascular fitness. Ankle weights are optional but will add more challenge here. I encourage you to move quickly! This is a high rep routine and is meant to challenge you on a more cardio level than strength level. I hope you enjoy this workout! 00:00 Intro 00:56 Warmup 05:27 Workout 17:38 Cooldown stretch I hope you enjoy the workout!