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你為什麼不快樂？ | 原生家庭系列1

不快樂的基底往往在童年就已經建立，這集開始來談談原生家庭和童年的議題，覺察就是改變的開始。 影片裡提到 1.童年不良經驗ACEs 來自《深井效應》：https://www.books.com.tw/products/001... 或可參考TED talk（有中文字幕）：   • How childhood trauma affects health a...   2.面無表情實驗（Still Face Experiment） 影片來自：   • Still Face Experiment  Dr  Edward Tro...   （Copyright © 2007 ZERO TO THREE http://www.zerotothree.org ） 3.強調「虐待」一詞和「三種角色」 來自周志建老師《情緒治療：走出創傷，BEST療癒法的諮商實作》：https://www.books.com.tw/products/001... 4.強調「覺察」的重要性 來自曹中瑋老師《當下，與你真誠相遇─完形諮商師的深刻省思》：https://www.books.com.tw/products/001... 00:01 開頭 00:26 為什麼童年還沒有過去 02:47 童年的傷是主觀的 06:15 三種受傷後的表現 07:59 四個常見的傷害來源 12:40 結語