Скачать с ютуб Így mérj vércukorszintet в хорошем качестве

Így mérj vércukorszintet

A vércukorszint mérés egy egyszerűnek tűnő folyamat cukorbetegség vagy inzulinrezisztencia kezelése esetén, de számtalan apró trükkje van annak, hogy egyrészt hogyan lehet fájdalommentes, másrészt pontos a vércukormérés eredménye. Elmondom, hogy mire érdemes odafigyelni a vércukormérés során, és egyáltalán, hogy kell vércukorszintet mérni. Amire szükségünk lesz: 1. vércukormérő készülék: többféle gyártó készülékei kaphatóak, itthon a legelterjedtebbek az Accu-Chek, a Méry vagy a Dcont készülékei. Az Accu-Chek a német Roche márkája, a Méry magyar, de távol-keleti gyártással, a Dcont viszont teljes mértékben magyar fejlesztés és magyar gyártás, a 77 Elektronika márkája, úgyhogy akinek ez fontos, vegye a Dcontot, akinek nem, az bármelyiket veheti, vércukorszintet mindegyik mér. 2. ujjbegyszúró lándzsa: a különböző gyártók lándzsái között mechanikailag nincsen nagy különbség, ugyanakkor fontos, hogy megtaláljuk a számunkra leginkább szimpatikus működésű lándzsát. Vannak fájdalommentes szúrást ígérő ujjbegyszúró lándzsák, érdemes próbálgatni, hogy kinek mi válik be. Én korábban a Méry készülékhez adott lándzsát használtam, de most már a Dcont lándzsát használom, ami talán tényleg kevésbé fáj. 3. mérőcsík: használjátok a vércukormérőhöz való mérőcsíkot, ez ilyen egyszerű. A vércukormérés úgy zajlik, hogy először mosd meg a kezed, és mindig szobahőmérsékleten mérj: az ujjad, a vércukormérő, a mérőcsík is legyen szobahőmérsékletű. Ne az ujjbegyet hanem az oldalát szúrd. Akkora vércsepp kell, amennyi bőven megtölti a mérőcsíkot. Vércukormérés közben figyelj arra, hogy elegendő mennyiségű vért kapjon a mérőcsík, mert ha kevesebb megy bele, mint ami kellene, akkor alacsony értéket mér. Akkor is alacsonyat mér, ha először belejut mondjuk feleannyi, de még mondjuk el sem kezd mérni, és aztán még szúrsz az ujjadon, és felitatsz még annyit az ekőző adaghoz, amennyi kell. Szóval egyszerre kapja meg a neki kellő vért a mérőcsík, ez fontos. Ne nyomkodd az ujjadat, mert szövetközi folyadékot préselhetsz ki. A helyes vércukormérések között is előfordulhat néhány tizedértéknyi különbség, de ha 0,3-0,4-nél nagyobb az eltérés, ott már gyanús, hogy rossz a mérő. A vércukorszint mérés mindig párban történik, étkezés előtt és utána 1,5-2 órával. A vért a hivatalos ajánlás szerint le kellene törölni egy vattával, de az emberek fele úgyis csak lenyalja. Én is. :) Cseh Tamás vagyok, 1-es típusú cukorbeteg, üdvözöllek a DiabNavigátor csatornán, amin mutatom neked a kiutat a cukorbetegség és inzulinrezisztencia útvesztőjéből. A helyes cukorbeteg életmód és inzulinrezisztens életmód alapvető feladata a diabétesz vagy cukorbetegség kezelése, illetve az inzulinrezisztencia kezelése, az inzulinrezisztencia megszüntetése, ebben segítek tippekkel, trükkökkel, tanácsokkal, amiket kipróbálhatsz! 🔸WEBSHOP🔸 🛒 https://diabnavigator.hu/shop 🔸KÖVESS🔸 📸   / diabnavigator   👤   / diabnavigator   🔸KAPCSOLAT🔸 🌐 https://diabnavigator.hu 📧 [email protected] #cukorbetegség #inzulinrezisztencia #diabnavigátor #vércukormérő