У нас вы можете посмотреть бесплатно Aerial Hoop Mounts Beginner Tips & Tricks | What I wish I knew when I started или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Today I wanted to share some tips & tricks I've learned along the way for how to get on the hoop. I'll be discussing and demoing all of the basic Lyra mounts. Timestamps 0:00 Overview 0:20 Single-knee Mount 1:19 Straddle Mount 2:06 Double-knee Hang to Seated 2:45 Trapeze Mount 3:30 Pullover Mount ----------------------------- Instagram: / lyra.laurenb ----------------------------- Obligatory aerial safety reminders: - Try new moves under the supervision of a professional aerial instructor - Warm-up before practicing - Use a crash mat - Consult a professional rigger/structural engineer before rigging at home - Listen to your body :)