У нас вы можете посмотреть бесплатно 불면증 l 수면제 없이 잠 자는 법 l 불면증의 인지행동치료 l 닥터딩요 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
들어가는 말 0:00 불면증의 원인 2:06 불면증 발생/경과 5:47 인지행동치료1 수면제한 7:40 인지행동치료2 자극조절치료 10:46 인지행동치료3 수면위생 17:28 인지행동치료4 이완훈련 26:15 인지행동치료5 인지치료 28:19 세줄요약 36:17 #불면증 #수면제 #인지행동치료