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92萬人自律神經失調不知道！肥胖、失眠、胃痛的元凶

自律神經失調是肥胖、失眠、胃痛的元凶！但是約有92萬人自律神經失調，自己卻不知道。最常見的判斷是你身體不舒服，但做了很多檢查，身體又無異狀，很有可能就是自律神經失調了。該如何減緩症狀，或者不讓自己自律神經失調呢？這次由自律神經專科-郭育祥醫師，來教我們如何搞定自律神經、平衡神經不失調。 #自律神經失調 #自律神經失調自癒 #自律神經失調治療 ➤搞定自律神經這樣做（文章）：https://pse.is/57v3bk - 00:54 如何判斷自律神經失調了？ 02:30 為什麼自律神經會失調？ 04:40 自律神經失調好不舒服，要如何減緩症狀？ 06:37 不想要自律神經失調，該怎麼做？ 08:06 壓力好大會失調，怎麼吃才能減少壓力？ 11:18 自律神經失調，不能吃哪些東西？ 13:19 醫師給想成功瘦下來的人一些建議吧！ ➤喜歡這則影片請「分享」// ➤看更多健康飲食新聞及食譜：http://bit.ly/2w9ww8T ➤訂購控醣餐盒：健康制作所 http://bit.ly/30gyS82 ➤常常好食臉書：https://bit.ly/2SMCcRI ➤好準食-冷凍餐盒-全台配送：https://lihi2.cc/T2Mlu