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⚠️ ¡¡CUIDADO CON EL HIELO!! - Ventajas e Inconvenientes de aplicar Hielo en Esguinces e Inflamación

Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Recibe mis MAILS PRIVADOS: https://mailchi.mp/1096a0454e54/suscr... ⚠️ ¡¡CUIDADO CON EL HIELO!! - Ventajas e Inconvenientes de aplicar Hielo en Esguinces e Inflamación En este vídeo Ana Galeote nos explica las ventajas y los inconvenientes de aplicar hielo tras un traumatismo, como por ejemplo en un esguince de tobillo. Estas recomendaciones no sustituyen el tratamiento ni la consulta de un fisioterapeuta y se trata de contenido educativo. Ana Galeote es la fundadora y CEO de PhysioWods, Fisioterapeuta, Experta en Fisioterapia Deportiva, Máster en Osteopatía Músculo Esquelética, CrossFit Level 2 y FRC especialista en Movilidad. ---Suscríbete al canal: https://www.youtube.com/c/PHYSIOWODS/... Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Hombro: https://www.physiowods.com/protocolod... Protocolo 6 Semanas de Rehabilitación de Rodilla:https://www.physiowods.com/protocolor... Mi Programación de Movilidad Online: https://www.physiowods.com/healthy-mo... Curso Online de Movilidad para Entrenadores y Fisioterapeutas: https://www.physiowods.com/physiowods... Protocolos de Rehabilitación: https://www.physiowods.com/protocolos Página Web: https://www.physiowods.com Instagram:   / physiowods   Contacto: https://www.physiowods.com/contacto --- VIDEO PRODUCIDO POR Álvaro Clausen Grabado en HEIM CrossFit ‪@crossfitpinto‬