Скачать с ютуб أوقفوا هذا الطعام لكي تتحسن أعراض الزهايمر والخرف в хорошем качестве

أوقفوا هذا الطعام لكي تتحسن أعراض الزهايمر والخرف

إذا كنت تحاول أنت أو أحد أفراد أسرتك تحسين أعراض مرض الزهايمر أو الخرف فمن الضروري أن تتجنب هذا الطعام 0:00 مقدمة: تحسين أعراض مرض الزهايمر 0:15 ما هو مرض الزهايمر؟ 0:45 الأنسولين ومرض الزهايمر 4:42 إصلاح مقاومة الأنسولين وتحسين الوظيفة الإدراكية 8:42 تعرف على المزيد حول ما تأكله لدعم الجسم السليم! برأيي أن ما تأكله هو أهم شيء يؤثر على الخرف أو مرض الزهايمر. هناك طعام واحد أعتقد أنه يجب عليك تجنبه إذا كنت تحاول تحسين أعراض مرض الزهايمر وهو الكربوهيدرات المكررة. من المثير للدهشة أن الأنسولين هو في الواقع عامل وقائي للأعصاب وتزيد الكربوهيدرات من الأنسولين. إذا كنت تعاني من نقص في الأنسولين ، فإن خطر إصابتك بلوح أميلويد يرتفع. لكن هذا لا يعني أنه يجب أن تستهلك المزيد من الكربوهيدرات. يرتبط النظام الغذائي عالي الكربوهيدرات بارتفاع نسبة السكر في الدم ، ويزداد خطر الإصابة بمرض الزهايمر لدى الأشخاص الذين يعانون من ارتفاع نسبة السكر في الدم أو مرض السكري. عندما يكون الأنسولين مرتفعًا جدًا يبدأ جسمك في حماية نفسه من الأنسولين الزائد مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين. مقاومة الأنسولين هي نقص في الأنسولين داخل الخلايا. من المهم أن تحصل على الكمية المناسبة من الأنسولين. يمكن أن تسبب الكربوهيدرات المكررة والسكر أيضًا التهاب الدماغ. ليس هذا فقط ولكن السكر والكربوهيدرات المكررة يمكن أن تدمر مصادر الطاقة للخلايا العصبية وتخلق الأكسدة وتلف الجذور الحرة مع تقليل مضادات الأكسدة أيضًا. هذا هو السبب في أنه من الضروري إصلاح مقاومة الأنسولين. إذا قمت بإصلاح مقاومة الأنسولين يمكن للخلايا العصبية الحصول على مستوى الأنسولين الذي تحتاجه لحماية الأعصاب وللمساعدة في تقليل الالتهاب. كيفية دعم مستويات الأنسولين الصحية: 1. اتبع حمية الكيتو (اجعل جسمك يتغذى على الكيتونات) 2. القيام بالصوم المتقطع 3. تناول وجبة واحدة فقط 4. تناول أطعمة غنية بالعناصر الغذائية 5. تقليل التوتر (الضغط النفسي) ترجمة الفيديو:رزان عبيد لتعلم فوائد وكيفية تطبيق حمية الكيتو مع الصيام المتقطع من الضروري مشاهدة المقاطع في الرابط التالي:    • ابدأ هنا - حمية الكيتو و الصيام المتق...   تابعونا على وسائل التواصل: تليجرام: DrBergArabic فيسبوك: ArabicDrBerg انستجرام: drberg.ar منتجات دكتور بيرج متوفرة بشكل حصري فى الشرق الأوسط من خلال دكتور نيوترشن ويمكنكم طلبها عبر الموقع الإلكتروني التالي https://drnutrition.com/brands/dr-berg نبذة عن الدكتور إيريك بيرج: يبلغ الدكتور من العمر 58 عاماً، وهو معالج يدويّ متخصّص في الكيتوزية الصحية والصيام المُتقطّع. إنه مؤلف الكتاب الأكثر مبيعاً "الخطة الغذائية لحمية الكيتو الصحية" ومدير " Nutritionals". لقد توقف عن ممارسة الطب وأخذ يُركّز على التوعية الصحية عبر وسائل التواصل الاجتماعي. إخلاء مسؤولية: حاز الدكتور إيريك بيرج على درجة طبيب معالجة يدويّة من جامعة بالمر للمعالجة اليدويّة عام 1988. إن استخدامه لـ"دكتور" أو "د." للإشارة إلى نفسه يتعلق بهذه الدرجة فقط. الدكتور بيرج معالج يدويّ مُرخّص له في فيرجينيا وكاليفورنيا ولويزيانا، إلا أنه لم يعد يمارس المعالجة اليدويّة في أي ولاية أو يرى المرضى حتى يتمكن من التركيز على توعية الناس ويتفرّغ لذلك، لكن رخصته لا تزال سارية المفعول. هذا الفيديو هو لأغراض إعلامية عامة فقط، ولا ينبغي الاعتماد عليه في التشخيص الذاتي، كما أنه ليس بديلاً عن الفحص الطبي أو المداواة أو المعالجة أو التشخيص أو الوصفة الطبية أو التوصيات الطبية، ولا يخلق علاقة طبيب بمريضه بينك وبين الدكتور بيرج. عليك ألّا تُقدِم على أي تغيير في نظامك الصحي أو الغذائي قبل استشارة الطبيب أولاً والخضوع للفحص والتشخيص الطبي والحصول على التوصيات الطبية. اطلب دائماً نصيحة الطبيب أو مُقدّم خدمات صحيّة مؤهل آخر بشأن أي أسئلة لديك تتعلق بحالة طبية. لا يحمل أي مما يلي،"The Health & Wellness و Nutritionals و."، مسؤولية أي نصيحة أو خطة علاجية أو تشخيص أي معلومات أو خدمات أو منتجات أخرى تحصل عليها من خلال هذا الفيديو أو الموقع. شكراً للمشاهدة!