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Sei FUORI FORMA? Inizia da questi 5 ESERCIZI!

►► Seguimi su Instagram: http://bit.ly/instamarcello ►► Unisciti al gruppo "Fitness Sicuro": http://bit.ly/fsgruppo ►► TUTTE LE MIE GUIDE: http://bit.ly/prodottilalt Tantissime persone si sentono e si vedono, fuori forma, e quindi naturalmente vorrebbero uscire da questa condizione, sia per motivi estetici che per benessere generale. Il problema è che molto spesso i tentativi di rimettersi in forma tramite attività fisica hanno uno scarso successo e vengono abbandonati dopo poco. A quel punto ci si auto giustifica dicendo che “non siamo persone costanti”, “ho poco tempo” eccetera eccetera. In questo video vedremo un allenamento studiato per quelle persone che fanno poco movimento e che vorrebbero rimettersi in forma, ma magari non sanno bene da dove partire, oppure non sono grandi amanti dell’attività fisica.