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Le JUDO pour les DÉBUTANTS - tout comprendre sur le Judo et ses familles de techniques

Le JUDO pour les DÉBUTANTS - tout comprendre sur le Judo et ses familles de techniques: ▼ DÉROULE LA DESCRIPTION ▼ Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé de Judo ou de Jujitsu, si vous souhaitez approfondir vos connaissances de cette discipline, cette vidéo est faite pour vous ! Vous pourrez tout comprendre grâce aux nombreuses explications simplifiées et à une mise en pratique, depuis la prise de garde (le Kumikata) jusqu'aux multiples groupes de techniques qui composent le Judo ou même le Jujitsu. Cette vidéo est une ressource complète sur le Judo, ses règles, ses différentes familles de mouvements et comment les appliquer facilement pour marquer un Ippon. Tout est simplement expliqué pour une compréhension rapide. Bon visionnage et bon training ! 🥋🥋🥋 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ POUR ALLER PLUS LOIN ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 📙📙 LE CARNET D'ENTRAÎNEMENT - pour suivre tes progrès et atteindre tes objectifs plus rapidement - dispo ICI: ➡➡ https://amzn.to/3LtAp0F 📘📘 LE LEXIQUE DU JUDO/JUJITSU - Dictionnaire de traduction essentiel pour tout comprendre des termes du Judo / Jujitsu est dispo ICI: ➡➡ https://amzn.to/3HQSRMk 🎁🎁 GRATUIT - Télécharge ton exemplaire du livre "Le lexique du Judo/Jujitsu", dictionnaire de traduction pour tout comprendre (OFFERT) ➡ https://mailchi.mp/e8b141f77fa4/lexiq... ▬▬▬▬▬▬ 🛒 BOUTIQUE EN LIGNE DOJO SYSTEM 🛒 ▬▬▬▬▬▬ 👕👕 Si vous souhaitez représenter ou même soutenir la marque Dojo System, vous pouvez vous rendre sur la boutique en ligne: https://dojosystem-store.fr/ ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 : Introduction 00:41 : Le Kumikata (la prise de garde) 02:53 : Quelques règles simplifiées 04:50 : Les familles de techniques 05:26 : Techniques de bras 09:43 : Techniques de hanches 11:38 : Techniques de jambes 14:20 : Techniques de sacrifices 17:06 : Techniques d'Immobilisations 20:41 : Techniques de clés de bras 23:49 : Techniques d'étranglements 26:51 : Outro ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👇👇👇 MON MATÉRIEL 👇👇👇 ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 🥋 POUR LE SPORT 🥋 - Mon kimono blanc "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/3BcooVE - Mon kimono bleu "Addidas" ▶︎ https://amzn.to/3DkNIct - Autre kimono "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/3DqMAEz - Mes claquettes "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/2YoZi7M - Zoories paille ▶︎ https://amzn.to/3owDWzW - Ma ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/3D96pzW - Autre ceinture (noire) "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/3l7q7Wu - Ceinture (Marron) "Mizuno" ▶︎ https://amzn.to/3mniKd4 - Ceintures (couleurs) ▶︎ https://amzn.to/3mrSXQQ - Mon mannequin de combat ▶︎ https://amzn.to/39jUPoP - Ma mousse pour remplir le mannequin (300L devrait suffire) ▶︎ https://amzn.to/3hPlcay - Mon tapis de chute "PHYSIONICS" ▶︎ https://amzn.to/39jwmzJ - Autre tapis de chute "HOMCOM" ▶︎ https://amzn.to/3nPq4Ap - Mes tatamis "Puzzle" ▶︎ https://amzn.to/2XLP7ts - Ma barre d’exercices ▶︎ https://amzn.to/3tTdfpX - Mes sangles de suspension ▶︎ https://amzn.to/3ECxAEX - Mon Swiss Ball ▶︎ https://amzn.to/2XzCLV6 - Autre Swiss Ball ▶︎ https://amzn.to/39mgWLh 🎥 AUDIO/VISUEL 🎥 - Mon micro cravate "RODE" ▶︎ https://amzn.to/3hPO02J - Mes boîtiers "RODE" pour 1 micro sans fils ▶︎ https://amzn.to/3EyRaBI - Boîtiers "RODE" pour 2 micros sans fils ▶︎ https://amzn.to/2XBYrQS - Mon adaptateur SC3 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ https://amzn.to/2XzfRgB - Mon adaptateur SC7 obligatoire pour les boîtiers ▶︎ https://amzn.to/3AreMWC - Mon éclairage Panneau LED "NEEWER" ▶︎ https://amzn.to/3nRqDtA - Mon Rig pour téléphone "NEEWER" ▶︎ https://amzn.to/2XUsm70 - Mes minis panneaux LED ▶︎ https://amzn.to/3CKAkyb - Mon trépied "ZOMEI" ▶︎ https://amzn.to/3tXfUis - Mon support Téléphone "NEEWER" ▶︎ https://amzn.to/3CvHPsy - Mon trépied lumineux (3 couleurs) pour téléphone ▶︎ https://amzn.to/39nkmNW - Mon trépied Téléphone/tablette ▶︎ https://amzn.to/3lLfvMl ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ VIDÉOS ASSOCIÉES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ►LE KUMIKATA (part 1/3) – les différentes prises de garde du Judo & les erreurs:    • LE KUMIKATA (part 1/3) – les différen...   ►LE KUMIKATA (part 2/3) – adapter sa prise de garde en fonction des techniques de Judo:    • LE KUMIKATA (part 2/3) – adapter sa p...   ►LE KUMIKATA (part 3/3) – mises en situation, comment avoir une meilleure prise de garde en Judo:    • LE KUMIKATA (part 3/3) – mises en sit...   ►IPPON-SEOI-NAGE à la maison - Entraîne toi chez toi !:    • IPPON-SEOI-NAGE à la maison - Entraîn...   ►Deviens plus fort sur Taï Otoshi (des éducatifs, les entrées, des améliorations & les erreurs):    • Deviens plus fort sur Taï Otoshi (des...   ►13 Étranglements à connaitre en 2 minutes - Judo/jiu jitsu...:    • 13 Étranglements (Shime-Waza) à conna...   ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ A PROPOS DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬    • Le JUDO pour les DÉBUTANTS - tout com...   Dojo System - Jérémy Margallé #DojoSystem #TutosJudo #TutosJujitsu #ApprendreLeJudo #ApprendreLeJujitsu #JeremyMargalle Jérémy Margallé