Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Back Workout for Women | Cable Machine Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Join Trainer Lindsay for a back workout for women that can all be done on the cable machine. Watch the video and follow the workout structure below. In this back workout, you'll do 5 different exercises. Each exercise can be done for 4 sets, doing 12-15 reps each time. You should rest for 45 seconds to a minute and then jump back into the next exercise. Exercises: Single Arm Lat Pull Down High Anchor Cable Row Standing Cable Row w/ Rope Straight Arm Lat Pull Down Single Arm Cable Row Hope you enjoy this back workout for women. Like the video and subscribe to our channel so you don't miss any of Trainer Lindsay's weekly workout videos.