У нас вы можете посмотреть бесплатно Как сделать солнышко на турнике? (большие обороты) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Ссылка на солнышко назад: • Мне сегодня 38! Солнышко назад и выхо... И ссылка на ролик про солнышко вперед: • Солнышко (большие обороты вперед). Сл... ВНИМАНИЕ!!! Правильные обороты делаются с прямыми руками и ногами, вытянутыми носками. При этом раскачка осуществляться за счет сгиба в поясе и только! См. ролики по ссылкам выше. В этом ролике я рассказываю про читинг для начинаюших. Считаю, что для начала лучше хоть как-то научиться заходить на обороты путем сгибания ног или рук в верхней точке, преодолеть страх и затем работать над техникой. Научиться раска́чиваться сразу с правильной техникой существенно сложнее, особенно на обычном негимнастическом турнике, которых в наших дворах подавляющее большинство.