У нас вы можете посмотреть бесплатно Shoulders and Upper Back Workout to Build Muscle and Burn Fat или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Shoulders and Upper Back Workout to Build Muscle and Burn Fat Timecodes 0:00 - Intro 1:30 - Prone Shoulder Press & Rows 3:36 - Lateral Raises & Upright Rows 5:23 - Cable High Rows & Front Raises 7:41 - Prone Iron Cross Burnout 8:50 - Final Thoughts, Tips, & Tricks For your free at-home training program or comprehensive programs to help you achieve your goals, check out http://erinsternfitness.com Code YOUTUBESUBSCRIBER gets you 10% of everything! Today's workout: 1a). Prone shoulder press 1b). Prone rows 2a). Lateral raises 2b). Upright rows 3a). Cable high row 3b). Forward lean front raises 4). Prone iron cross burnout - as many reps as possible! Thanks for watching! Please subscribe :) BUSINESS CONTACT | [email protected] WEBSITE | http://www.erinstern.com INSTAGRAM | / 2x_ms_olympia PINTEREST | / erinstern5 TWITTER | / erinfast FACEBOOK | / fiterin Train hard, y'all!