Скачать с ютуб Когнитивные искажения | Когнитивные ловушки | Ошибки мышления в хорошем качестве

Когнитивные искажения | Когнитивные ловушки | Ошибки мышления

В видео вы узнаете о 17 когнитивных искажениях или ошибках мышления. Я кратко расскажу о 17 когнитивных ловушках и приведу примеры каждого когнитивного искажения, а в следующих выпусках мы будем говорить о том, как избавиться от этих ошибок мышления Тайм коды 00:00 Вступление 02:21 Привычка искаженно мыслить 03:25 Когнитивные искажения при депрессии и гневе 04:42 Что делать, чтобы избавиться от привычки искаженно мыслить 04:55 Виды когнитивных искажений 05:13 Когнитивное искажение: чтение мыслей 05:58 Когнитивное искажение: гадание или предсказание будущего 06:30 Когнитивное искажение: катастрофическое мышление 06:57 Когнитивное искажение: навешивание ярлыков 07:18 Когнитивное искажение: обесценивание позитивного 07:57 Когнитивное искажение: негативный фильтр 08:26 Когнитивное искажение: сверхобобщение 09:19 Когнитивное искажение: дихотомическое мышление 09:44 Когнитивное искажение: долженствование 10:15 Когнитивное искажение: персонализация 11:05 Когнитивное искажение: обвинение других 11:35 Когнитивное искажение: несправедливое сравнение 12:09 Когнитивное искажение: ориентация на сожаление 12:53 Когнитивное искажение: А что если...? А вдруг...? 13:17 Когнитивное искажение: эмоциональное обоснование 13:49 Когнитивное искажение: неспособность к опровержению 14:12 Когнитивное искажение: фокус на оценочных суждениях Яндекс-Дзен: https://dzen.ru/id/5fa3e34b3b6c5f721c... Телеграм: https://t.me/O_Gaidukova Запись на консультацию: почта [email protected] телеграм @psy_gaidukova