Скачать с ютуб Упражнения для лечения зрительного головокружения и чувствительности к движению в хорошем качестве

Упражнения для лечения зрительного головокружения и чувствительности к движению

Визуально-индуцированная укачивание, визуально-индуцированное головокружение или зрительное головокружение — это общие термины, описывающие головокружение, вызванное каким-либо визуальным стимулом. Это также может быть способствующим фактором для тех, кто страдает чувствительностью к движению. Головокружение, вызванное такими зрительными стимулами, можно описать как вращение, затуманивание сознания, раскачивание, плавание, тяжесть и т. д. Сами зрительные стимулы также могут быть весьма разнообразными и включать в себя взгляд на насыщенные узоры, такие как полосы, точки, шахматный узор или когда столкнетесь с движущимися объектами, например, когда большой объект, например автобус, проезжает мимо вас, когда вы сидите в остановленной машине. У нормального человека такие зрительные стимулы могут вызывать мимолетные симптомы, но у человека, страдающего зрительным головокружением, они могут вызывать значительные постоянные и/или повторяющиеся симптомы головокружения на регулярной основе. Чтобы помочь в этом состоянии, можно выполнять упражнения, которые в конечном итоге приводят к нормальному равновесию. Все упражнения следует выполнять в течение 20 секунд. Чтобы получить наилучшие результаты, выполняйте упражнения 3-5 раз в день на различных дистанциях и визуальном фоне. Если вы чувствуете сильное головокружение, замедлите темп или сделайте меньшее движение. Работайте в своем темпе, но помните, что это упражнение должно быть немного сложным, чтобы оно было эффективным. • Вступление (0:00) • Нормальный баланс (0:49) • Зрительное головокружение (1:20) • Как помогают упражнения? (2:03) • Стабилизация взгляда (2:23) • Отмена VOR (3:08) • Плавное преследование (3:41) • Повороты головы, кивки и диагональные движения (4:15) • Повороты головы в сторону (5:33) • Подъемы пятки и носка (6:12) • Попеременные боковые выпады (6:59) • Фоны (7:46) Предложения по фону: Тип 1: Глухая стена Тип 2: Визуально сложный, без движения. • Обои • Книжная полка • Душевая занавеска Тип 3: Визуально сложный с движением •    • Плейлист   •    • optikinetic videos   •    • Checkerboard   •    • Optokinetic Library   Тип 4: Визуально сложный, с глубиной, широтой и движением. •    • Walking in Stores   •    • Walking Outside   •    • Driving   • https://www.youtube.com/@RelaxationCh... Оптокинетическое упражнение по перекатыванию головы для лечения синдрома Маль-де-Дебаркемана (MDDS)    • Видео   Домашние упражнения для вестибулярной реабилитации:    • Inner Ear Balance Home Exercises to T...   Упражнения для цервикогенного головокружения:    • Cervicogenic Vertigo or Dizziness - 1...   Кредит актера: Эм Джей Гордон @marinjayden Сертифицированный инструктор Yoga Alliance (RYP500, RPYT, Yin) Сертифицированный фитнес-инструктор NCEP https://www.Mj-Гордон.com Авторы видеоклипа: Сцена с американскими горками: @coasterforce    • Abyssus front seat on-ride 5K POV @60...   Сцена вождения в Моаве: @AdventureEveryDay    • Shafer Canyon Road Complete Drive up ...   Сцена с океаном: @RelaxingWhiteNoise    • Rain & Stormy Ocean Sounds Aboard Woo...   Вождение в городе: @jutah    • Driving Brooklyn 4K HDR - Downtown Wa...   Видео создано доктором Кристофером Чангом: https://www.FauquierENT.net Все еще не подписаны на Fauquier ENT на YouTube? ►► https://bit.ly/35SazwA #визуальноевертиго #чувствительность к движению #вертиго #вертигоупражнения