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► Cómo APRENDER a Practicar MINDFULNESS en Casa 🧘🏼🏡 [Videoteca Positivarte 9]

Te damos la bienvenida al capítulo 9 de nuestra Videoteca Positivarte. En esta ocasión, hablamos sobre algunos trucos y técnicas de meditación mindfulness o atención plena para calmar la mente que podemos hacer en nuestro día a día. ¡Aprende cómo practicar el aquí y ahora! 📲 ¡Visita nuestra web y síguenos por las redes sociales! • https://positivarte.com/ • / positivarte • / positivarte • / positivarte • https://www.youtube.com/c/PositivArte... • https://www.linkedin.com/in/positivar... Muchas gracias ❤️ por unirte a nosotr@s en nuestra: #psicologíapositiva #educaciónpositiva #revolucióndevalores #compasión #PsicólogosOnline #mindfulness ▶️ Vídeos de mindfulness en español mencionados: 1. Videoteca PositivArte 3: ¿Qué es el mindfulness? • Videoteca Positivarte 003: ¿Qué es el... 2. Videoteca PositivArte 7: Los 5 enemigos del bienestar • Videoteca Positivarte 007: Los 5 enem... 📝 Recursos mencionados: 1. Práctica Mindfulness: https://positivarte.com/practica-mind...

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