У нас вы можете посмотреть бесплатно 30 dakikada 500 kalori için harekete geç! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Merkez bölgeni güçlendirip daha fit bir görünüme sahip olmak için birkaç dakika ayırman yeterli. 0:00 Başlangıç 2:06 Jumping Jack 3:15 Standing Hand Walkout 4:20 Squat 6:30 Lunge 8:30 Jump Squat 9:30 Forearm Plank 11:20 Jumping Lunge 13:40 Pause squat 16:40 Push Up 21:30 Cat Plank 23:01 Side Lunge 25:30 Squat Walk 27:45 Burpees with Jump #asics #antrenmanprogramı #antrenman #ekipmansız #egzersiz ASICS Koşuda Beslenme link; • ASICS ile Bi' Koşu Anlattık I Koşuda ... En Etkili 5 Üst Beden Egzersizi; • En Etkili 5 Üst Beden Egzersizi - Eki... En Etkili 5 Merkez Bölge Hareketi; • En Etkili 5 Merkez Bölge Hareketi Asic Sosyal Medya Hesapları; Web sitesi: https://www.asics.com.tr Facebook: / asics.tr Instagram: / asicstr ASICS hakkında: Koşu ayakkabı kategorisinin en iddialı markalarından olan ASICS, performans özellikleri bakımından en çok tercih edilen markalardan biri. 1977 yılında Japonya'da üretime başlayan marka, inovasyon ve fonksiyonelliği bir arada sunuyor. Uzun çalışmalar ve denemelerle hazırlanan ASICS koleksiyonları yüksek teknoloji donanımına sahip. Geliştirilen özel taban teknolojileri ile devrim yaratan ASICS performans ayakkabıları modern tasarımlarıyla da dikkat çekiyor. Türkiye'deki faaliyetlerine Marlin Spor çatısı altında devam eden ASICS, tüketicilerin her ihtiyacına farklı çözümler sunuyor. Yenilikler ve etkinliklerden haberdar olmak için: / asicstr / Ürünleri incelemek ve online alışveriş için: https://www.asicstr.com/ Abone olmayı unutma: https://www.youtube.com/channel/UCRfJ...