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Maratona do Porto 2023

A Maratona do Porto foi a minha maratona de teste para a temporada 23/24 e por isso, mais importante que o tempo, é a medição da minha performance atual. Falhei o RP por 6 segundos, mas esta foi a minha pior maratona de sempre. Ventos fortes, uma carga de água bem pesada, problemas gastrointestinais e a moral a decrescer nos últimos quilómetros. Primeiro, as Puma Deviate Nitro Elite 2 não estão à altura daquilo que eu preciso. A sapatilha é boa, com uma espuma de topo, mas preciso de mais energia da placa e de um rocker mais agressivo. Depois, o SIS Beta Fuel não resultou (e testei em treinos longos). O meu estomago desistiu ao KM 32 e senti que ia vomitar. Esta paragem rápida, mas obrigatória, fez-me perder o ritmo e não consegui voltar aos 4.50 min/km. Para a última parte da prova tive de me socorrer do que a prova oferecia, essencialmente banana e isotónico, e senti o meu estômago a sorrir novamente. Portanto, há muito para mudar até Sevilha! Adquire as tuas sapatilhas/tênis na Top4running (link afiliado): https://top4running.pt/?a_box=running Usa o código "allaboutrunning" na Top4Running para um desconto adicional de 5%. Redes Sociais: Instagram: https://⁠www.instagram.com/tudo.sobre.corrida ⁠Facebook: ⁠  / tscorrida   TikTok:   / tudosobrecorrida   Blog: https://⁠www.itsallaboutrunning.com #maratona #maratonadoporto #portomarathon #porto #corredores #correr #corrida #42k Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/atm/on-a-journey License code: ENA6XGULUJQ8GHOK