У нас вы можете посмотреть бесплатно Rutina de CARDIO + ABDOMEN para Mayores | Fisioterapia Querétaro Mariana Quevedo или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
👉 Únete como Miembro de mi Canal: / fisioterapiaquerétaro 🔴 Checa TODAS mis REDES: https://bit.ly/TodoMariana ✅ Suscríbete al boletín: http://eepurl.com/g_VhXz En este video encontrarás una rutina que combina ejercicio aeróbico con ejercicios para fortalecer el abdomen. No necesitas de material, solo tener a la mano una silla estable. Importante ¡Recuerda llevar tu propio ritmo! Estructura de la rutina: 00:39 Calentamiento 08:36 Serie 1 20:21 Serie 2 31:43 Estiramientos