Скачать с ютуб Звільни себе від емоційного голоду: Як подолати залежність від їжі? в хорошем качестве

Звільни себе від емоційного голоду: Як подолати залежність від їжі?

"Як починається ваш ранок? Тримаю парі, більшість людей прокидається з думками про те що робити, з ким зустрітись, якими подіями наповнити цей день. Коли ж покидаюсь я, мій день вже заповнений, всі плани вже складені, все розписано по х̶в̶и̶л̶и̶н̶а̶м̶ калоріям... Я наче живу у в'язниці під наглядом бидлуватого охоронця, і в нього явно не всі вдома. Перше, що я чую зранку це моторошний стук металевого кийка об грати. Сніданок! Після сніданку він починає кричати на мене за те, що я зʼїла більше норми, і ніби йому на зло, я йду їсти ще більше... Обід, вечеря проходять так само. А між ними немає нічого. Нічого крім внутрішньої війни. Їжа це його улюблений інструмент покарання. Хочеш втікти в їжу, так от тримай тобі ще, їж, їж, ЇЖ!!! Я засуджена випадково. Я ні в чому не винна. Але це неможливо донести до людей, що тикають в тебе пальцями і кричать, що це твоя вина. Рано чи пізно ти і сам починаєш в це вірити." 📌 Міні-курс "Як не заїдати свої емоції" (зі ЗНИЖКОЮ 70%) - https://mssg.me/mini_kurs_chyzanna 📌 Мої послуги - https://mssg.me/chyzanna 📌 Мій інстаграм -   / chyzanna   00:20 тема відео - емоційний голод 00:40 як розрізнити емоційний та фізичний голод 02:48 що таке емоційний голод 03:41 залежність від їжі ЦЕ НЕ ПРОБЛЕМА 06:28 як виникає залежність від їжі (та іншого) 09:49 дитяча зацикленість на собі 12:20 біль, котрий тягнеться з дитинства 14:07 залежність це про почуття болю всередині 14:48 причина прагнення до ідеальності 17:45 ми намагаємось своєю ідеальністю контролювати інших