Скачать с ютуб ДОФАМІНОВИЙ ДЕТОКС. Як перестати бути залежним від їжі та змінити своє життя? в хорошем качестве

ДОФАМІНОВИЙ ДЕТОКС. Як перестати бути залежним від їжі та змінити своє життя?

"Залежність може виглядати як кіслява старуха зі шприцом в одній руці і пляшкою горілки в іншій, а може прийти в блискучому костюмі теплого спогаду з дитинства як бабуся пекла пироги, і як вони пахли, і як тебе любили просто так, за те що дитина, безмежно і безумовно. І от ти сидиш, їсиш пиріг, а любові не відчуваєш. Але щось всередині обіцяє тобі, що от раніше ти її відчував коли їв і зараз відчуєш, от ще трошки і відчуєш. Треба ще заїсти морозивом і тоді буде добре... "Добрий день, вас вітає дофамінова залежність. Ваш дзвінок дуже важливий для нас, залишайтесь на лінії." І ти залишаєшся, і чекаєш. Чекаєш що от зараз буде добре, буде як в дитинстві, як в утробі. А дофамінова залежність в цей час знімає останні гроші з твого телефону. І от сидиш ти спустошений біля розбитого корита, і навіть позвонити нікому не можеш..." 📌 Міні-курс "Як не заїдати свої емоції" - https://mssg.me/mini_kurs_chyzanna 📌 Мої послуги - https://mssg.me/chyzanna 📌 Мій інстаграм -   / chyzanna   00:15 про що це відео 00:29 що таке дофамін 01:34 основна задача дофаміну 02:12 чому наш мозок настільки залежний від задоволення 02:59 чому ми відчуваємо себе приємно від задоволень (їжі, цигарок і так далі) 04:10 від задоволень ми дофамін НЕ отримуємо, а ВИТРАЧАЄМО його 05:48 якщо ви кожну годину їсте солодке або гортаєте соц мережі 07:39 виживуть ті, хто контролює те, на що він витрачає свій дофамін 08:15 як ми стаємо від чогось залежними 11:04 чому рівень дофаміну падає 11:40 чому немає ніякого щастя в майбутньому 13:03 простий та складний дофамін 15:01 дофамін від роботи 16:35 як я обмежую себе в простому дофаміні 17:23 що я помітила за 4 місяці обмежень 20:31 пошук роботи, котра буде завжди в задоволення 21:02 пошук свого призначення 21:33 2 НАЙВАЖЛИВІШІ моменти цього відео (чому нам так хочеться задоволення) 23:02 жага до задоволення під час стресу