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Exercícios para alívio da DOR AGUDA na coluna lombar

Se você está com dores agudas na coluna lombar esse vídeo é para você. Você sabia que segundo a OMS 90% das pessoas terá um dia um episódio de dor lombar incapacitante, ou seja, uma dor lombar que que irá tirá-la da rotina do dia a dia. A dor lombar pode ter muitos motivos: hérnias, artrite, artrose, bico de papagaio entre outros. Independente da causa o segredo é NÃO ficar parado. Nesse vídeo o Dr. Rodrigo Lopes mostra alguns exercícios que você pode fazer para aliviar as dores agudas na coluna lombar. Índice do vídeo 0:00 - Introdução 1:25 – Informações sobre a dor lombar 3:20 – Orientações preliminares 5:01 – Exercícios para dores agudas na coluna lombar --------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   ---------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Alongamento para dor lombar    • Alongamento para dores na lombar - Ro...   👉🏼Exercício simples para alivio da dor lombar em 5 min    • Exercício simples para alivio da dor ...   ------ MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   ------ 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seus amigos 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo