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6 ALONGAMENTOS SIMPLES p/ fazer diariamente - Mais flexibilidade e menos intolerância ao estiramento

Aula simples com 6 alongamentos poderosos para você fazer todos os dias, melhorar a flexibilidade geral do seu corpo e combater a intolerância muscular ao estiramento. Pode ser feito por pessoas de qualquer idade. INDICE DO VIDEO 00:00 - Introdução alongamento diário 00:44 - Intolerância ao estiramento, sabe o que é isso? 04:16 - 6 alongamentos p/ fazer todos os dias ------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   ------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Playlist - Alongamentos    • Alongamento Simples para todo Corpo |...   👉🏼 Alongamento para fazer no home office    • Alongamento para fazer no home office...   👉🏼 Exercício simples para alivio da dor lombar em 5 min    • Exercício simples para alivio da dor ...   👉🏼Alongamento para dor lombar    • Alongamento para dores na lombar - Ro...   ------- MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   ------- 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seu amigos 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo #saudebenessere #exercicioemcasa #alongamento