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Exercicios p/ Despertar o Corpo - Exercícios Matinais de Alongamento e Mobilidade - Todas as idades

Aula simples com exercícios de alongamentos e mobildiade poderosos para você fazer todas as manhãs, melhorar a flexibilidade geral do seu corpo e combater a rigidez articular. Pode ser feito por pessoas de qualquer idade. INDICE DO VIDEO 00:00 - Introdução 01:33 - Exercícios para despertar o Corpo ------- MINHAS REDES SOCIAIS Instagram:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   Facebook:   / fisio.dr.rodrigo.lopes   ------- ASSISTA TAMBÉM 👉🏼Playlist - Alongamentos    • Alongamento Simples para todo Corpo |...   👉🏼 Alongamento para fazer no home office    • Alongamento para fazer no home office...   👉🏼 Exercício simples para alivio da dor lombar em 5 min    • Exercício simples para alivio da dor ...   👉🏼Alongamento para dor lombar    • Alongamento para dores na lombar - Ro...   ------- MEU CONSULTÓRIO São José dos Campos – SP SAÚDE & BENESSERE – Fisioterapia e Pilates Agende uma consulta presencial pelo nosso Whats App: https://bit.ly/2HVIsmh Site: https://saudebenessere.com.br/ Facebook:   / saudebenessere   Instagram:   / saude.benessere   ------- 👉🏼Gostou? Compartilhe esse vídeo com seu amigos 👉🏼Ficou com alguma dúvida? Comente abaixo #saudebenessere #exercicioemcasa #alongamento