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痘痘｜ 該斷牛奶了！拒絕爛痘纏身靠這招 ft.皮膚科黃千耀醫師【ME美醫誌】

民眾常常認為食用油炸的食物會引發痘痘，而健康食品則不會，但最近醫學界發現一個現象，喝牛奶也容易會引發痘痘的產生，究竟這項說法是真是假？黃千耀醫師表示，目前較公認的說法是，喝牛奶會使一種名為「類胰島素」的因子產生，使痘痘容易生成；此外市售的脫脂與低脂牛乳會將牛奶本身內部的益菌消除一些，也因此造成喝牛奶容易生長痘痘，如果你是愛喝牛乳、但也有長痘痘的民眾，可得多加留意！ 各節重點： 00:13 牛奶引發痘痘的原因 01:05 牛奶種類與痘痘的關聯 02:12 牛奶過敏與乳糖不耐症 03:18 牛奶的替代性食品 04:15 容易產生痘痘的食物 04:50 生活習慣與痘痘關係 延伸閱讀 整型｜正顎手術前要注意什麼？術後要怎麼休養？ft.顱顏外科姚全豐醫師【ME美醫誌】    • 整型｜正顎手術前要注意什麼？術後要怎麼休養？ft.顱顏外科姚全豐醫師【ME...   變性｜變性手術多久後才可以有性行為？醫師跟你講敏感帶悄悄話！ft.整形外科沈秉輝醫師【ME美醫誌】    • 變性｜變性手術多久後才可以有性行為？醫師跟你講敏感帶悄悄話！ft.整形外科...   ※美醫誌官網： https://memedia.com.tw/ ※美醫誌FB粉絲團：   / memediatw   #美醫誌#痘痘#牛奶#類胰島素#全脂牛乳#過敏#免疫#營養#鈣質#高升糖#蛋白質#皮膚科#黃千耀#ME