У нас вы можете посмотреть бесплатно Plantar Flexion Stretch или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
In this video, I demonstrate an easy stretch for ankle, foot, and toe plantar flexion. Working the opposite range of motion to the commonly stretched dorsiflexion is important for full range of motion of these joints.