📌 ТЕХНИКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ТРЕВОГИ №1 | Диспут | Генерализованное Тревожное Расстройство | ГТР - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Скачать бесплатно ТЕХНИКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ТРЕВОГИ №1 | Диспут | Генерализованное Тревожное Расстройство | ГТР в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно ТЕХНИКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ТРЕВОГИ №1 | Диспут | Генерализованное Тревожное Расстройство | ГТР или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон ТЕХНИКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ТРЕВОГИ №1 | Диспут | Генерализованное Тревожное Расстройство | ГТР в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

ТЕХНИКА ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ТРЕВОГИ №1 | Диспут | Генерализованное Тревожное Расстройство | ГТР

#НиколайПеров #Тревожноерасстройство #паническиеатаки ✔️ Запись на личные консультации https://clck.ru/385u5C ✔️ Подписывайтесь на мой Instagram, там полезные посты и прямые эфиры по теме тревожности, фобий, панических атак! / nikolayperov1 ✔️ Telegram канал "Без паники" https://t.me/+RUdNubWoZugeUxt7 «А вдруг, у меня смертельная болезнь?» «А вдруг, меня отвергнут?» «А вдруг, я окажусь хуже остальных?» «А вдруг, самолет разобьется?» «А вдруг, у меня кончатся деньги?» «А вдруг, меня бросят?» ⠀ И еще тысячи разных «а вдруг…» не дают спокойно жить, вызывают постоянную тревогу, неуверенность в себе. ⠀ Одной из самых эффективных техник работы с тревожными мыслями является ▶️«диспут». ⠀ Это не такая простая техника, как кажется. Освоив ее на более глубоком уровне вы научитесь: ⠀ ✅ Снижать уровень тревоги ✅ Выделять время для чего-то более важного, чем беспокойство ✅ Более эффективно и быстро принимать решения ✅ Лучше понимать себя ⠀

Comments