Скачать с ютуб Wstęp do Ashtanga Jogi (1% teorii) в хорошем качестве

Wstęp do Ashtanga Jogi (1% teorii)

Praktykę Ashtangi najlepiej jest zaczynać pod okiem nauczyciela, zgodnie z tradycją Parampara. Jednak równocześnie zdaję sobie sprawę, że wiele osób nie ma możliwości rozpoczęcia praktyki Ashtanga Jogi właśnie z tego powodu. Okazuje się, że w wielu miastach i miasteczkach brakuje nauczycieli tego nurtu jogi. Postanowiłam, że nagram dla Was wstęp do Ashtanga Jogi, czyli niezbędny 1% teorii. W filmie tłumaczę czym jest Tristana, oddech Ujjayi, system liczenia Vinyas. Mam nadzieję, że filmem tym zaciekawię i zachęcę jak największą ilośc osób do praktyki Ashtangi. Obiecane linki do filmów: ➡ Najczęściej popełniane błędy w powitaniach słońca https://bit.ly/2G8EtQC ➡ Oddech Ujjayi https://bit.ly/2IiJmKP ➡ Czym jest Uddiyana Bandha https://bit.ly/2Z6eCBx ➡ Dlaczego praktykuję Ashtanga Jogę https://bit.ly/2IagMuM A tutaj znajdziecie całą playlistę: ➡ https://bit.ly/2Da2qXh ⬇⬇⬇ Obserwuj mnie na instagramie: https://bit.ly/2LNanne - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Dołącz do grupy Anatomia jogi na Facebooku: https://bit.ly/2HhPoGZ - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Subskrybuj mój kanał: https://bit.ly/2xwcggr Facebook:   / anatomiajogi   Kursy/ Warsztaty/ Wyjazdy z jogą: http://anatomiajogi.pl Współpraca: [email protected] - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Moje zniżki dla Was: ZNIŻKA -15% na maty korkowe Corkamore https://bit.ly/2XJdy6b, wpisz kod: anatomiajogi ZNIŻKA do Internetowego Studio Portal Yogi -20% na pierwszy miesiąc: https://studio.portalyogi.pl/?affcode... - kliknij i wpisz kod GOSIA-PY albo GOSIAPY - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - Playlisty, czyli zbiór filmów z jednego tematu: Anatomia jogi w praktyce: https://bit.ly/2J5eUAr Anatomia Asany: https://bit.ly/2kFEBwS Sesje jogi: https://bit.ly/2J4o4gD Kompendium jogina: https://bit.ly/2xu6QHV Oddech i medytacja: https://bit.ly/2IYwdqO Otwieranie bioder: https://bit.ly/2CBsifr Otwieranie barków: https://bit.ly/2LNsVEr Dbaj o kolana: https://bit.ly/2JdxQAr Poradnik jogina: https://bit.ly/2iHmkih Recenzje: https://bit.ly/2svAN4V Rozmowy: https://bit.ly/2LMMUU3 Poza matą: https://bit.ly/2H88AGn Ashtanga Joga: https://bit.ly/2Da2qXh