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“걷기가 힘드신가요…?” 근력이 부족한 분들이 초기에 무리 없이 하기 좋은 근력 운동, 자세하게 알려 드리겠습니다

안녕하세요, 뼈 있는 이야기 이동훈입니다👨🏻‍⚕️ 오늘은 어떤 종류의 다리 수술이든 수술 후 초기에 반드시 해야 할 운동법을 준비했습니다 재미있게 봐주세요 뼈의 건강을 높여 삶의 질을 올리는 채널 이동훈박사의 뼈있는 이야기👨🏻‍⚕️ 🦴인스타그램 :   / drdonghoonlee   👨🏻‍⚕키크사 TV :    / drdonghoonlee   ⭐️네이버카페 '키크사' : https://cafe.naver.com/limblengthening 🌐홈페이지 : https://drdonghoon.com 📩문의 : [email protected] #이동훈#키수술#키크는수술#하지부동#키크는법#키크는수술#스트라이드#프리사이스#홈트레이닝#홈트#홈트레이닝하는법#코어운동#코어#스트레칭#자세#자세교정#고관절외전근#고관절스트레칭##대퇴사두근#허벅지스트레칭#걷는연습#근력운동#근력키우기#근력강화#대둔근#요가#엉덩이스트레칭