Русские видео

Сейчас в тренде

Иностранные видео


Скачать с ютуб Перетренированность! Как определить "по науке"? в хорошем качестве

Перетренированность! Как определить "по науке"? 7 лет назад


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru



Перетренированность! Как определить "по науке"?

Несколько интересных фишек на тему определения объема индивидуальной нагрузки и перетренированности. Индекс анаболизма= (о. тестостерон/кортизол) *100 Если меньше 3-х процентов, то перетрен! Ну и уровень КФК (креатинфосфокиназа). ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Я в соц. сетях: ВК: https://vk.com/id18110823 Инстаграм:   / dr.egoroff   ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ Поддержка канала: Кошельки webmoney: WMZ: Z316771733891 WMB: B216166884788 WMR: R230430413353

Comments