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나는 어떤 유형의 폭식러일까? | 폭식증 치료 1주차

현대 사회를 살아가는 우리는 평생 다이어트를 하고 있다고 해도 과언이 아닐 정도로 다이어트에서 벗어나지 못하고 있습니다. ‘음식중독’ 다른 물질 중독들에 비해 알아치라기도 어렵고, 특히 인정하기가 어렵습니다. 왜 우리는 이것을 빨리 알아차리거나 인정하지 못하는걸까요? 우리 자신과 삶을 진정으로 즐기기 위해, 우리의 매일이 행복해지기 위해 지금부터는 마음챙김 다이어트를 함께 시작해요^^ #다이어트 #다이어터브이로그 #폭식증극복 #마음챙김 #음식중독 #정신과의사

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