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A cosa servono gli Omega 3 e come assumerli?

Di Omega 3 abbiamo già fatto un rapido accenno nel video che abbiamo dedicato alla pressione alta (clicca qui ➡️    • Pressione alta: come abbassarla senza...  ). In questo video ti parlo di: • cosa sono gli omega 3; • a cosa servono; • i livelli da assumere ogni giorno; • gli alimenti in cui possiamo trovarli; • gli integratori migliori presenti sul mercato. 00:00 | Introduzione 01:38 | Cosa sono gli Omega 3? 03:27 | A cosa servono gli Omega 3? 05:04 | Omega 3 fonti alimentari 06:25 | Omega 3 livelli di assunzione raccomandati 08:15 | Integratori alimentari Omega 3 🛒 PRODOTTI 🛒 ✔️ Enerzona Omega 3RX - Integratore Alimentare Special Edition, 240 Capsule ➡️ https://cutt.ly/TOtOcBy ✔️ Solgar Advanced Omega D3 Integratore Alimentare, 120 perle soft-gel ➡️ https://cutt.ly/1OtOQ3G ✔️ Swisse Cuore e Colesterolo - Omega 3 Concentrato Integratore, 60 Capsule ➡️ https://cutt.ly/pOtOTR4 ✔️ Marco Viti Omega 3 - Viti Tripla Azione Integratore Alimentare, 60 Perle ➡️ https://cutt.ly/nOtOOsw ✔️ Tutti gli integratori Omega 3 disponibili su Semprefarmacia.it ➡️ https://cutt.ly/ZOtODob COSA SONO E A COSA SERVONO GLI OMEGA 3? Gli omega 3 fanno parte dei lipidi o grassi. Sono tra i famosi grassi buoni che dovremmo preferire, nella nostra alimentazione, rispetto ai grassi cattivi. Questi acidi grassi essenziali svolgono molte funzioni nel nostro organismo. Grazie a queste molteplici funzioni, una corretta assunzione nella dieta di omega 3 è in grado di: • mantenere la corretta funzionalità di cuore, occhi e cervello; • regolare i livelli di trigliceridi nel sangue e della pressione arteriosa; • prevenire malattie autoimmuni, infiammatorie e neurodegenerative; • contrastare patologie del sistema nervoso (ansia, depressione, disturbi comportamentali). 📰 LEGGI SUL BLOG ➡️ https://cutt.ly/QOtPeH7 Se hai dubbi o domande, lascia un commento al video. #omega3 #omega6 #omega9 #semprefarmacia \\ SEMPREFARMACIA.IT, LA TUA FARMACIA SEMPRE CON TE. Farmacia italiana, con prezzi scontati su migliaia di prodotti e spedizione in 24/48 ore a casa tua. 🌐 Visita il nostro sito ➡️ https://www.semprefarmacia.it/ 📥 Iscriviti alla newsletter per restare sempre aggiornato sulle nostre promozioni. SEGUICI SUI PROFILI SOCIAL 🔵 Facebook -   / semprefarmacia   🔴 Instagram -   / semprefarmacia   🟣 Telegram - https://t.me/semprefarmacia