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키수술 받기 전에 해두면 좋은 운동에 대해 설명해드립니다

키수술 하지부동수술 같은 연장술을 앞두고 키수술 받기 전에 어떤 준비를 하면 좋을지에 대해 많이 물어보십니다 그래서 박사님이 수술전에 준비해두면 좋은 운동에 대해 직접 설명을 해주셨습니다. 가장 큰 두 가지는 근력 강화와 스트레칭인데요 근력이라고 하면 허벅지의 대퇴사두근과 힙근육 그리고 휠체어 생활에 대비한 상체 근육입니다. 스트레칭은 수술 받을 부위의 주변 관절인데요, 종아리연장을 한다면 발목, 허벅지 연장을 한다면 고관절에 대한 운동을 해주시면 좋습니다. 키크는수술은 수술도 중요하지만 이후의 재활도 아주 중요합니다. 이렇게 미리 준비를 해두시면 좀 더 쉽게 좋은 결과 얻으실 수 있고, 무엇보다 이동훈연세정형외과의 세계 최고 재활치료팀이 아낌없는 노하우를 알려드리니 즐겁게 준비하실 수 있을 거라 믿습니다. 홈페이지: https://drdonghoon.co.kr/ 네이버 카페: https://cafe.naver.com/limblengthening 네이버 블로그: https://blog.naver.com/drdonghoon01 페이스북:   / drdonghoonlee   인스타그램:   / dalri_official   트위터:   / drdonghoonlee   #키크는수술#키수술#키수술운동#키수술준비