Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно Jak ustalić wysokość kijków do nordic walkingu. Nordic walking z Aleksandrem Wilanowskim. или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
Prawidłowa wysokość kijków do nordic walkingu powoduje zgięcie ramion w łokciach pod kątem prostym. Dla osób początkujących zaleca się jednak kije trochę niższe, wtedy kąt w łokciu jest rozwarty. Ustalając wysokość kijków możesz się posłużyć między innymi wzorem 0,68 x wzrost. Zapraszam Aleksander Wilanowski.