Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:
Загрузить через ClipSave.ruУ нас вы можете посмотреть бесплатно MAIGRIR pour GRIMPER plus vite : 3 séances efficaces или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
📚TOUT ce qu'il faut savoir sur la NUTRITION adaptée au CYCLISME (gratuit) : https://labicycle-leclub.fr/guide-nut... *** 🥇COACHING 1/1 : https://labicycle-leclub.fr/le-club-l... 📊PROGRAMMES & FORMATIONS : https://labicycle-leclub.fr/programme... *** TIKTOK : / labicycleleclub INSTA : / labicycle.fr FACEBOOK : / labicycleleclub SITE : https://labicycle-leclub.fr/ CONTACT : https://labicycle-leclub.fr/contact/ *** 0:00 Intro 0:33 La relation entre poids et puissance 2:07 L’importance de la "bonne" nutrition 4:40 Séance à jeun 5:26 Séance d'endurance 5:58 Séance de HIIT 6:23 Séance de renforcement musculaire 7:14 Conclusion