📌 Hockey Conditioning Workout - No Equipment Needed 🏒🚨 - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно Hockey Conditioning Workout - No Equipment Needed 🏒🚨 в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно Hockey Conditioning Workout - No Equipment Needed 🏒🚨 или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон Hockey Conditioning Workout - No Equipment Needed 🏒🚨 в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

Hockey Conditioning Workout - No Equipment Needed 🏒🚨

https://www.hockeytraining.com/programs/ - Get our Hockey Training Programs here! In this video we show you a great hockey conditioning workout that you can without any equipment! Here's the full hockey conditioning workout: 1. 8 x 4 split squat jumps (2 per side) – 25secs rest 2. 10 x 15yd back pedal sprints (back pedal 5yds to start line then sprint to 10yd line) – 25secs rest 3. 8 x 4 Standing broad jumps – 15 secs rest (Jump, land and stabilize, Jump, land and stabilize, Jump, land and stabilize, Jump, land and stabilize = 1 round. 15secs rest in between rounds) - CORE CIRCUIT [3 Rounds] -- Run through the circuit without rest between exercises, rest for 2 minutes at the end of the circuit, and repeat 3 times. A1 – Bicycle abs x 10 per side A2 – Reverse crunches x 15 A3 – Side plank x 30secs per side If you like these videos make sure you hit that thumbs up button and subscribe to our channel! Train Hard, Kevin

Comments