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Magnesio: l’integratore che tutti gli esperti di longevità assumono

C’è una forma di magnesio praticamente per ogni esigenza: in questo video scopriremo quale scegliere e come meglio assumere questo minerale considerando che tra il 30 e il 40% della popolazione non ne assume abbastanza. Infatti si stima che negli ultimi 70 anni ci sia stata una riduzione di circa il 50% di magnesio nella frutta e nella verdura per colpa dell’inquinamento e dello sfruttamento aggressivo dei terreni agricoli. E tu, assumi questo minerale fondamentale? Parliamone nei commenti! ----------------------------------------- Masterclass sugli Integratori: https://nicolatriglione.com/integrato... Magnesio: i benefici per l’organismo, in che alimenti si trova e quale tipologia è meglio scegliere:    • Magnesio: i benefici per l’organismo,...   Magnesio: 10 segni per capire se sei carente:    • Magnesio: 10 segni per capire se sei ...   ---------------- Scopri tutte le mie Masterclass: Integratori: https://nicolatriglione.com/integrato... Esami del Sangue: https://nicolatriglione.com/mastercla... Prevenzione Cardiovascolare: https://nicolatriglione.com/mastercla... Sonno: https://nicolatriglione.com/mastercla... Percorso Avanzato Come Dimagrire (con la Dott.ssa Wanda Rizza): https://nicolatriglione.com/percorso-... ---------------- Sei stanco di sentirti stanco? Allora ti consiglio di leggere il mio libro. Un testo in cui ho condiviso il mio metodo e raccolto tutte le strategie per aiutarti a ritrovare l'energia perduta e a migliorare la salute fisica e mentale 👇🏻 📘 ▶ https://amzn.to/3VABmYy Se vuoi migliorare la tua salute e aumentare il livello di energie, scarica il mio ebook gratuito da questo link 👇🏻 📘 ▶ https://jo.my/scarica-la-guida-gratuita ----------------------------------------- Rimaniamo in contatto: Il mio sito ▶ https://nicolatriglione.com Instagram ▶   / dr.nicola.triglione   Facebook ▶   / dottnicolatriglione   Newsletter ▶ https://nicolatriglione.com/iscriviti... ----------------------------------------- Ecco cosa troverai nel video: 00:00 - Intro 00:43 - Magnesio: cosa devi sapere 02:28 - Perché il magnesio è così importante? 04:46 - Le varie forme di Magnesio e i loro effetti 07:52 - Quando il magnesio è troppo?