📌 16 Fitness Myths Debunked By Science | FitnessFAQs Podcast #40 - Jeremy Ethier - скачать с ютуб видео или музыку на рингтон в хорошем качестве

Из-за периодической блокировки нашего сайта РКН сервисами, просим воспользоваться резервным адресом:

Скачать бесплатно 16 Fitness Myths Debunked By Science | FitnessFAQs Podcast #40 - Jeremy Ethier в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете посмотреть бесплатно 16 Fitness Myths Debunked By Science | FitnessFAQs Podcast #40 - Jeremy Ethier или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Загрузить музыку / рингтон 16 Fitness Myths Debunked By Science | FitnessFAQs Podcast #40 - Jeremy Ethier в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru

16 Fitness Myths Debunked By Science | FitnessFAQs Podcast #40 - Jeremy Ethier

Learn From The Smartest & Strongest People ✅ • FitnessFAQs Podcast Episodes Shop The BEST Calisthenics Workouts: 💪 https://fitnessfaqs.com/programs/ Follow FitnessFAQs on Social Media: 🔥 / fitnessfaqs 🔥 / fitnessfaqs 🔥 / fitnessfaqs.com @JeremyEthier is the brains behind the built with science YouTube channel. Today we address the most popular fitness myths and debunk them using evidence and experience. Chapters: 0:00 - Spot Reduce Fat? 4:30 - Are Sore Muscles Needed? 7:44 - Is Fasted Cardio Better? 11:16 - Compound Exercises Are All You Need 14:52 - Can We Build Muscle & Lose Fat? 22:38 - Variety And Muscle Confusion 25:28 - Testosterone Boosting Exercises 30:09 - How Many Sets Per Week? 35:15 - Heavy Vs Light Weights for Muscle 40:51 - Free Weights Vs Machines 44:10 - What Goes Quicker.. Muscle or Strength? 47:50 - How Little Training to Maintain Gains? 49:38 - What Tempo Is Best? 52:40 - Can We Target Different Parts of A Muscle? 56:12 - Training To Failure? 59:03 - Bad Posture?

Comments