У нас вы можете посмотреть бесплатно Meditation Tips On Taming The Monkey Mind (Having Too Many Thoughts) или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
The most common problem for beginner meditators is having a monkey mind, where we have too many distracting thoughts which prevent us from concentrating on our meditation object. In this video I provide you with eight meditation tips for combating our busy mind so we can stay focused on the object of meditation. These techniques explain how to gently and effectively relate to these thoughts so we can achieve a quieter mind and make greater progress in our meditation. {By the way, apologies for the inconsistent lighting, a big storm blew in while I was filming.} CONNECT WITH ME HERE: Membership site for more teachings and support: https://members.enthusiasticbuddhist.... Articles: https://www.enthusiasticbuddhist.com/... Facebook: / theenthusiasticbuddhist