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제18강: 아침식사 꼭 하세요: 안전하게 살 빼는 비법

세포를 재생시키는 방법~ 건강을 해치지 않는 효과적인 체중 감량 비법. 간헐적 단식 특히 저녁 식사를 거르는 것은 당뇨 환자들에 있어서는 매우 조심해야 합니다. 만일 저녁 열량을 줄이거나, 금식을 하실 경우, 당뇨 환자나, 평소 저혈당이 있는 분들은 반드시 주치의과 상의 후 결정하시기 바랍니다.

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